Doprava zdarma pří nákupu na 500,-

Sacharidy, Bílkoviny, Tuky

Sacharidy, Bílkoviny, Tuky

Všichni už vědí, že oříšky jsou dobrým zdrojem zdravých tuků, bílkovin a sacharidů. 

Obsahují také hodně vitamínu jako je například A, D, C, E, K, železo, hořčík, vápník, draslík, fosfor, mangan, zinek, mono-nenasycené kyseliny, bílkoviny, vitamíny ze skup B, lutein a další. Některé z těchto vitamínů se řadí mezi antioxidanty. 

Oříšky slouží jako skvělé doplnění energie na výletě, v práci, při filmu apod. Je to velmi rychlá a hlavně kvalitní svačina na každou příležitost. Dají se použít při pečení bábovek, buchet, při vaření omáček, nebo se také dají konzumovat samostatně. 

 

Složení natural oříšků na 100g
Sacharidy Bílkoviny Tuky/z toho nasycené mastné kyseliny
Arašídy 21,67g 22g 49g/9g
Kešu 27,13g 18,3g 47g/8,3g
Vlašské ořechy 14g 24g 59g/3,4g
Makadamové ořechy 7,9g 8g 75g/3,5g
Para ořechy 12g 14,3g 66,4g/15,1g
Pistácie 16g 20g 53g/8,6g
Mandle 21,67g 21g 52g/4,1g
Pinia 14,2g 13,7g 68g/4,9g
Pekanové ořechy 13g 9g 72g/4,2g
Lísková jádra 11g 12g 62g/4,5g